通常HTML文件需要浏览者来选择浏览的内容，如果想自动更换显示的内容一般要用到javascript、JAVA或CGI等方法来完成。 

　　现在可以用META实现自动更换显示内容，更换的时间和文件都可以自行设定。语句如下： 

< HEAD> 

< TITLE>刷新内容< /TITLE> 

< META HTTP-EQUIV="REFRESH" CONTENT="x; URL=*.*"> 

< /HEAD> 

　　x 是刷新的时间，单位是秒。*.* 是刷新的文件。 

　　利用< META >标签实现Web的自动跳转。  在Web上显示一段欢迎信息，隔一定秒数后，自动跳转到其他的Web页面，由此可以造成新奇的效果。其实现方法是在< HEAD >与< /HEAD >标签之间加上如下语句： 

< meta http-equiv="Refresh" content="秒数; url=跳转的文件或地址" > 

　　如将一个显示欢迎信息的图像：welcome.gif存放在与HTML文档同一个  目录中，则下面的HTML文件在浏览器中显示该图像，3 秒钟后将自动跳转到世纪互联主页：

< HTML> 

< HEAD> 

< TITLE>WELCOME< /TITLE> 

< meta http-equiv="Refresh" content="3; 

url=http://www.cenpok.net"> 

< /HEAD> 

< /HTML>SRC="welcome.gif" > 

　　多个内容相似而背景不同的页面，让其每隔一定时间自动相互跳转。