我习惯用纸笔做记录，平日里随身带的记事本是如此，读书笔记写思维导图也习惯用纸笔。尝试过用电脑和手机来做这些工作，但觉得反而记不住，记不牢，算是习惯吧。

 

　　今天突然翻出去年的记事本，去年年底今年年初的，觉得很是心惊。

 

　　原因是——原来问题一直都是老问题，错误一直都是老错误，我只是一直在重复犯错而已。

 

　　去年12月有一天记录是，今天因##事件，情绪低落，效率极差。应对方法是：发现情绪问题后，出去走一圈，只给自己半个小时牢骚和发泄时间，回来挑简单的任务着手。

 

　　而上个月有一天的记录是：身体原因，情绪低落，没有完成当日计划。应对方法是：倒计时方法设置情绪舒缓时间，过后立即投入工作。

 

　　去年1月有一条是：豆瓣刷了3小时，过分!应对方法是：控制上豆瓣时间。

 

　　去年6月有一条：妈的，又刷豆瓣2个小时，今天那个计划没写。应对方法是：戒豆瓣!

 

　　看看，连用词都差不多。

 

　　又回到信息爆炸社会这个调调，信息爆炸，所以新办法新技术奇多，新道理新言论奇多，畅销书一本又一本，看了半天突然醒悟，咦，这个不是谁谁谁早讲过了吗?

 

　　蔡康永有条微博说：15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。这段话不知感动了多少人，结果蔡有一个朋友总结到，不就是“少壮不努力，老大图伤悲”么?

 

　　道理就这么点道理，古人说过了，今人也说，老人说过了，新人也说，石器时代也说，互联网时代也说。

 

　　自己身上的弱点和错误也是一样，我前年12月(其实更早啦)意识到了，是个好的开始——那个方法，至少对我而言，是有作用的。但是没有坚持下去，过了一阵子，又反复地出现这个问题(反正刷豆瓣浪费时间，是自打我5年前来豆瓣就开始的问题了)。